Salud mental y tecnología: Herramientas digitales para mitigar el impacto de los trastornos mentales

Actualizado: 20 feb 2021

La salud mental hace referencia al bienestar emocional, psicológico y social de cada individuo y la manera en la que piensa, se siente y se comporta. Al hablar de salud mental no solo hablamos del manejo de las emociones, sino de la realidad que puede llegar a proyectar cada persona frente a su entorno.


Por lo general, los sentimientos que generan alerta de una salud mental en riesgo son la tristeza, el miedo, la soledad, la ansiedad, el estrés. Estos pueden desatar enfermedades como la depresión, la bipolaridad, la ansiedad crónica y otros trastornos que incluso pueden ser mortales. Según informe de la OMS, los trastornos mentales no tratados representan el 13 % del total de la carga de morbilidad mundial.


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